Lær at tack­le angst og de­pres­sion (15-18 år)

Oplever du symptomer på angst fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare skole, uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Hvis du er ung mellem 15 - 18 år? Så er kurset måske noget for dig.

På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig.

Sådan foregår det

  • Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
  • Der er plads til 12 personer på holdet.
  • Der er en instruktør som selv har angst og depression inde på livet. Instruktøren har taget en uddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
  • Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

På kurset lærer du

  • at tackle angst og depression
  • at arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
  • at blive bedre til at hjælpe dig selv
  • at klare situationer, der er svære
  • at blive bedre til at være sammen med andre
  • at løse problemer
  • at træffe svære beslutninger

Hyppigt stillede spørgsmål

  • Hvor?

    Vestre Engvej 10, 2. sal, 7100 Vejle

  • Hvornår?

    Forår 2024

    • Informationsaften - tirsdag den 30. januar kl. 17-18
    • Onsdag den 21. februar
    • Onsdag den 28. februar
    • Onsdag den 6. marts
    • Onsdag den 13. marts
    • Onsdag den 20. marts
    • Onsdag den 3. april
    • Onsdag den 10. april

    Alle dage fra kl. 17.00 - 19.30.

    Efterår 2024

    • Informationsaften - tirsdag den 27. august kl. 17-18
    • Onsdag den 18. september
    • Onsdag den 25. september
    • Onsdag den 2. oktober
    • Onsdag den 9. oktober
    • Onsdag den 23. oktober
    • Onsdag den 30. oktober
    • Onsdag den 6. november

    Alle dage fra kl. 17.00 - 19.30.

Tilmelding

Er du interesseret i kurset, send en mail til Inge Skytte Knudsen, hvor du oplyser navn, alder og mobilnr. så kontakter vi dig.

Der afholdes Lær at tackle angst og depression, for 15-18 årige, flere gange om året. Følg med på hjemmesiden.

Inge Skytte Knudsen Rådgiver
mobil 51 50 49 91