Lær at tackle angst og depression (15-20 år)
Oplever du symptomer på angst fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare skole, uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Hvis du er ung mellem 15 - 20 år? Så er kurset måske noget for dig.
På kurset får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig.
Sådan foregår det
- Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.
- Der er plads til 12 personer på holdet.
- Der er en instruktør som selv har angst og depression inde på livet. Instruktøren har taget en uddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
- Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.
På kurset lærer du
- at tackle angst og depression
- at arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
- at blive bedre til at hjælpe dig selv
- at klare situationer, der er svære
- at blive bedre til at være sammen med andre
- at løse problemer
- at træffe svære beslutninger
Hyppigt stillede spørgsmål
-
Hvor?
Vestre Engvej 10, 2. sal, 7100 Vejle
-
Hvornår?
Forår 2025, hold 1
Holdet er fuldt besat.-
Tirsdag den 18. februar
-
Tirsdag den 25. februar
-
Tirsdag den 4. marts
-
Tirsdag den 11. marts
-
Tirsdag den 18. marts
-
Tirsdag den 25. marts
-
Tirsdag den 1. april
Alle dage fra kl. 17.00-19.30
Forår 2025, hold 2-
Tirsdag den 8. april
-
Tirsdag den 22. april
-
Tirsdag den 29. april
-
Tirsdag den 6. maj
-
Tirsdag den 13. maj
-
Tirsdag den 20. maj
-
Tirsdag den 27. maj
Alle dage fra kl. 16.30-19.00
-
Tilmelding
Er du interesseret i kurset, send en SMS til Stine Marie Bastholm Bisp, hvor du oplyser navn, alder og mobilnr. så kontakter vi dig.
Der afholdes Lær at tackle angst og depression, for 15-20 årige, flere gange om året. Følg med på hjemmesiden.