Reset

I gruppen Reset arbejder vi med at forstå og håndtere tankemylder og stress og hvordan man kan berolige en urolig krop. Derudover arbejder vi med den indre kritiker, og de tanker, som kan stå i vejen for mere ro i kroppen og i hovedet.

Vi har 6 mødegange og en efterfølgende booster. Vi bruger naturen  som et aktivt redskab i forløbet. Derfor vil nogen af mødegangene også finde sted på vores taghave og i skoven.